45화. 번아웃을 이기는 방법.

[회사원 오리씨] 45화. 번아웃을 이기는 방법.

 

 

익명님의 사연입니다.

 

 

하고 싶은 게 많아서 하고 싶은 것들을 하며 바쁘게 사는데, 너무 힘들어요.

가만히 있으면 불안해서 뒤쳐지는 것 같아서 꾸역꾸역 했어요. 그런데 이런 마음이 드는 제가 너무 게으른 것 같아요.

 

몸도 마음도 너무 힘들어서 상담을 갔어요.

선생님은 일단 지금 하는 것을 멈춰보라시네요.

 

 

지금 하시는것들 다 멈추고 잠깐만 쉬세요. 

아무것도 하지 말아요. 괜찮아요, 망하지 않아요.

선생님의 말을 믿고 모든 걸 멈춰봤어요.

꼭 필요한 회사와 강아지 산책만 했어요.

동호회, 독서 모임, 스터디, 가족 모임, 동창회.....

 

.......그런데 아 - 무것도 안하니까 심심해서 그만 영어 학원을 등록해버렸지뭐예요. 



가만히 있는 거 그게 뭔가요.

아무것도 안 하는 거, 그거 어떻게 하는 건가요.

 

 

 

 

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